今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐发lv代理为防范疫情传播 希腊帕特雷市取消狂欢节大游行 2024-03-30 乐发lv漏洞《复仇者联盟4：终局之战》 2024-05-19 乐发lv客户端下载拍下票根参与抽奖，在LOFTER记录电影时光 2024-08-04 乐发lv娱乐浙江大叔花75万买地建房 带鱼池小院住着太美 2024-09-28 乐发lv平台推进中高职一体化建设 2024-03-10 乐发lv赔率医院飞身擒小偷！见义勇为的身影中又见退役军人 2024-10-29 乐发lvapp下载续航超320km 奥迪e-tron Sportback假想图曝光 2024-07-08 乐发lv官网平台 阿圭罗破门曼城1-0伯恩利 夺冠在望 2024-02-05 乐发lv规则姆巴佩染红 法国杯巴黎点球7-8雷恩无缘5连冠 2024-02-29 乐发lv官方网站赵云为什么不受刘备重用？ 2024-04-18 乐发lv下载一场牵动资本市场全局的改革 高频词传递什么信号？ 2024-02-23 乐发lv返点游戏义肢设定给玩家勇气 2024-03-08 乐发lv注册 谢霆锋爸爸不甘寂寞 82岁谢贤密会电眼美女 2024-02-09 乐发lv攻略髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛 2024-08-12 乐发lv技巧王思聪绯闻女友周洁琼素颜现身 见粉丝露笑 2024-11-09 乐发lv骗局冷兵器时代的各国骑兵鉴赏 2024-05-20 乐发lv充值东方园林欠薪事件:六成员工被"优化" 2024-04-15 乐发lv官网网址母亲微笑行动拯救唇腭裂儿童 2024-12-21 乐发lv软件土超队遭遇车祸:捷克国脚苏拉尔离世 西塞等人受伤 2024-10-24 乐发lv网投 台北人最常购买的早餐：三明治居冠 汉堡、蛋饼次之 2024-06-08 乐发lv计划第7期|段建军:汽车的发明者 将从客户出发 2024-10-04 乐发lv官网明明可以靠颜值却非要靠价格实力，宝沃BX7全国15.90万起 2024-07-07 乐发lv网址一季度iPhone销量仍下滑 2024-07-04 乐发lv登录跟着总书记学习二十大报告｜坚持问题导向 2024-09-17  ) 乐发lv地图 |
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